lunes, 18 de junio de 2012

TECNOLOGÍA PARA EL DEPORTE


Es usual enterarse de la aplicación de innovaciones tecnológicas en prácticas deportivas a nivel profesional: desde cascos ultramodernos para que los surfistas reciban indicaciones de sus entrenadores en tiempo real, pasando por los avances aplicados en la amortiguación del calzado para jugadores de básquet, hasta el uso de dispositivos GPS cada vez más sofisticados para montañistas.
En todo el mundo y cada día más, podemos notar cómo se extiende el uso de estas tecnologías a las prácticas deportivas de aficionados. Un caso paradigmático (por el volumen de aplicación que implica) es el uso de chips para cronometrar maratones. Cientos de personas reunidas en una suerte de festejo comunitario, donde correr es también una invitación a mejorar la calidad de vida en las grandes ciudades. Tal fue el caso del reciente Nike + Human Race, el evento de running más grande del mundo hecho en simultáneo en 25 ciudades, incluida Buenos Aires. Del mismo modo lo será la vigésima edición de la 1/2 Maratón Adidas en la Ciudad de Buenos Aires.
Frente a semejantes convocatorias, el uso del chip se instala para convertir cualquier competencia amateur en un evento precisamente medido. Aquí, un mapa de este pequeño y versátil elemento: cómo funciona y qué información brinda el sistema digital para maratones:
* Es una miniatura de diseño especial, marcada por un código único de identificación. Una descripción técnica para quienes saben: tiene una cápsula de vidrio transparente que contiene un chip de silicona y un cable energético.
* El chip no tiene baterías; se activa al entrar en contacto con un campo magnético a través de antenas. El proceso de conexión del chip con el campo dura apenas 60 milisegundos.
* En toda maratón que utiliza este sistema se colocan las antenas (una en la "largada" y otra en la "llegada") que, al ser cruzadas por el corredor, reciben la información almacenada en el chip, incluido su número de identificación. Todos los datos se guardan en una computadora que utiliza un software especial y que, en cuestión de segundos, permite traducir los resultados a cualquier computadora hogareña.
* El chip permite saber exactamente el momento en el que un corredor cruza la línea de largada y llegada, sus tiempos parciales y totales, cuándo y dónde se detiene. También brinda varios formatos en los resultados: clasificaciones femeninas y masculinas, por rango de edades, y por procedencia del corredor, entre otros. El sistema permite agilizar la velocidad del procesamiento de los datos y obtener la información de una maratón con todas sus variables posibles cruzadas en tiempo record.

APARATOS DE MEDIDA PARA CONTROLAR Y PLANIFICAR EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO


INTRODUCCIÓN
Las nuevas tecnologías se aplican en el deporte desde hace algún tiempo, sobre todo en los deportes que necesitan gran precisión en los registros, por ejemplo en las carreras de velocidad (ciclismo y atletismo) se utilizan células fotoeléctricas para registrar los tiempos empleados. No sólo se emplean en competición sino que también se utilizan en el entrenamiento diario para calcular parámetros fisiológicos, bioquímicos, biomecánicos, etc que posteriormente serán utilizados para calibrar el entrenamiento.
El proceso de entrenamiento de los atletas requiere un control exhaustivo de los esfuerzos realizados por éste y las nuevas tecnologías nos aportan los aparatos de medida para controlar y planificar el entrenamiento deportivo.
Actualmente en el deporte, el proceso de observación del deportista se encuentra relacionado generalmente con el uso de equipos de medición, que cada vez son más sofisticados para darnos la información precisa. Entre los distintos aparatos que se incorporan a la investigación para dirigir el entrenamiento deportivo tenemos:
- Registros Ópticos.- Se utilizan para registrar los movimientos del atleta, en competición y entrenamiento, sin estar en contacto directo con él. Entre ellas se encuentran
§ Fotografía.

§ Tomas cinematográficas.
Los datos que se obtienen de estos registros sirven para estudiar las características cinemáticas, es decir, desplazamientos, velocidades, aceleraciones, etc, como por ejemplo en salto de altura conocer la velocidad inicial en el salto vertical.
Cabe reseñar que la fotografía estereoscópica (se utilizan 2 cámaras) es más precisa que la plana, ya que permiten registrar los movimientos de los deportistas en tres dimensiones.
- Registros Ópticos-electrónicos.- Transforman las imágenes en señales eléctricas. Podemos destacar las siguientes:
§ Teleciclografía.- Registran la trayectoria de un movimiento y se puede reproducir en televisió

§ Vídeo.


§ Células fotoeléctricas.- Se utilizan para medir los tiempos de carrera, principalmente en aquel tipo de competición de poca duración y en las que existen escasas diferencias entre los atletas (carrera de velocidad, 100 metros lisos).

- Métodos Electromecánicos y telemétricos.- La precisión de estos métodos va a depender de la precisión de las instalaciones telemétricas y de valoración de los cálculos y también de la calidad de los transductores de la información, que deben ser lo más pequeños posibles y que no perjudiquen los movimientos del deportista. Durante la actividad del deportista, se producen señales bioeléctricas que se suelen llamar potenciales biológicos. Estas señales nos informan de procesos fisiológicos que nos sirven para ver como responde el organismo ante una serie de esfuerzos de entrenamiento y, con ello, poder ir adaptando los sistemas de trabajo para conseguir los mejores resultados posibles.

Entre los distintos métodos electromecánicos tenemos:
§ Electrocardiograma.- Registran los potenciales biológicos del corazón.
§ Electromiografía.- Registran los potencias biológicos del músculo.
Otros transductores empleados son:
§ Plataformas dinamométricas y de saltos.- Se suelen colocar debajo del recubrimiento de la pista, sirven para medir las fuerzas que se producen tanto horizontal como vertical en la reacción de apoyo o el tiempo de apoyo.
§ Ergómetros.- Sirven para medir la Fuerza, Potencia, Velocidad, etc acercándose lo más posible a las condiciones de la competición. Podemos destacar: tapiz rodante, cicloergómetro, remoergómetro, piscinas ergométricas, etc.
§ Transductores de aceleración.- Se utilizan con el fin de medir la fuerza de inercia que surge al acelerar o frenar un cuerpo en movimiento.
§ Goniómetros.- Estos se utilizan para medir los desplazamientos angulares, que nos permite corregir aspectos técnicos de los movimientos para obtener la posición más rentable para el deportista.
Además existen diversos aparatos que nos servirán para medir parámetros fisiológicos y bioquímicos como son la frecuencia cardíaca, la concentración de ácido láctico o el consumo de oxígeno.

Pulsómetros.- Se usan para registrar la frecuencia cardíaca. Está compuesto por varios aparatos: transmisor, receptor de pulsera y correa elástica. La ventaja de los cardiofrecuenciómetros estriba en poder volcar los datos en un ordenador (mediante interface) y analizarlos con posterioridad. Actualmente en el mercado existen muchos modelos que son muy asequibles

Analizadores de ácido láctico.- Se utilizan para conocer la concentración de ácido láctico en la sangre. Funcionan con una micro muestra de sangre que, normalmente, se toman de la oreja o el dedo. Existen analizadores fijos y portátiles.

Analizadores de parámetros bioquímicos.- Sirven para calcular parámetros como la urea, creatina, etc. Estos aparatos necesitan de una calibración previo para su correcto funcionamiento.

Analizadores de gases.- Registran los parámetros ventilatorios como son el volumen ventilatorio, volumen de CO2, consumo máximo de oxígeno (VO2 máx), equivalente respiratorio, etc. Existen modelos portátiles y fijos.

OBJETIVOS DE LAS TICS EN LA EDUCACIÓN



Desde el área de Educación Física se plantea utilizar las TIC como eje transversal, sirviendo principalmente como método de enlace y comunicación entre alumn@-profesor, alumn@s-alumn@s del mismo centro y entre otros institutos. Las actividades abarcan desde el tratamiento de los contenidos propios del área en forma de cuestionarios, programas CLIC, evaluación así como para el conocimiento de herramientas como correo electrónico, chat, creación de documentos word , búsqueda de información ,etc para fines personales.
Objetivos:
- Fomentar la búsqueda selectiva de información en la red
- Seleccionar la información más precisa
- Utilizar este medio para fomentar la creación de nuevas redes de amistad entre el alumnado
- Utilizar la página web para responder a cuestiones formativas y evaluativas relativas al área (ej:cálculo del pulso)
-Utilizar la página web para ampliar la red de comunicación entre centros escolares

martes, 22 de mayo de 2012

Relación de la preparación física con las nuevas tecnologías




El avance acelerado de la tecnología esta asociado con los diferentes acontecimientos históricos: las guerras mundiales, la guerra fría y la globalización. De igual forma este desarrollo tecnológico ha hecho que se dé una nueva forma de educar, sin dejar de lado el desarrollo de valores sociales.

La educación y la escuela no han sido ajenas a los adelantos de las tecnologías de la información y la comunicación, es así como se encuentra que actualmente la gestión de los centros educativos en cuanto a alfabetización de los estudiantes, la construcción de materiales didácticos, la capacitación de los maestros y la comunicación con otros pares académicos, entre otras, se realiza con la ayuda de medios tecnológicos.

La Educación Física encuentra en la Guía Curricular una herramienta virtual para la formación básica de maestros a través de las nuevas tecnologías de la información, brinda la posibilidad de que el maestro se interrelacione e interactúe con sus pares académicos en los diferentes contextos académicos y sociales.


lunes, 27 de febrero de 2012

TICS en el deporte, y deporte en las TICS

Desde su lanzamiento, la Wii Fit tiene millones de adeptos en todo el mundo. Esta pequeña plancha ha conseguido transformar el salón de casa en un club de fitness. No cabe duda de que la Wii Fit está revolucionando el universo de los juegos de vídeo, y pronto va a cambiar nuestra relación con el ejercicio físico. En su origen, la Wii Fit utiliza un principio bien sencillo: relación entre el equilibrio inherente a nuestro centro de gravedad y salud corporal.
Por esta razón, un uso regular del “Balance Board” nos ayudará a reforzar el equilibrio corporal y a tonificar los músculos. Además, el objetivo principal es el de trabajar la musculatura al tiempo que nos divertimos.

La Wii Fit en teoría

Nintendo ya dio un primer paso en el mundo del deporte interactivo con la Wii Sports. Esta vez, la pequeña plancha inteligente debería seducir a otro tipo de deportistas. La Wii Fit ofrece un nuevo método, único y divertido, para estar en forma gracias a una serie de ejercicios simples que se deben realizar a diario.
deportista con mancuernasEn un primer momento, el “Balance Board” mide el índice de masa corporal (IMC) y el centro de gravedad, para fijar posteriormente los objetivos que se quieren alcanzar. El programa graba también los resultados sobre un gráfico para poder visualizar los progresos. Basta con empezar a quemar calorías haciendo aeróbic, reforzando la masa muscular a través de unos ejercicios de gimnasia, o relajaros con ciertas posturas de yoga.
Y como no podemos olvidarnos de la finalidad primera de la consola Wii, es decir de la diversión, también podemos ejercitarnos y pasarlo bien con juegos como el Step Dancing, o el Super Hula Hoop.

La Wii Fit en la práctica

La Wii Fit ofrece diferentes clases de ejercicios, en un nuevo concepto de entrenamiento a domicilio. Tras la primera sesión para calentar los músculos, viene una oferta de 40 ejercicios diferentes. No se trata de encadenarlos todos, sino de hacerse un menú a la carta, el que más placer nos dé, y con el que mejor nos lo pasemos.
A través de este método casero, podemos relajarnos, liberarnos del estrés cotidiano, realizar ejercicios de aeróbic que estimulen nuestro ritmo cardíaco a través de una serie de ejercicios físicos capaces de mantener a un nivel óptimo nuestro estado de salud general.

Sight Training: TICS = salud


Training for your Eyes: Entrena y Relaja la Vista, se ha desarrollado en cooperación con el Dr. Hisao Ishigaki del Aichi Institute of Technology. El Dr. Ishigaki, experto en entrenamiento visual, ha creado diversos programas para ejercitar la vista (empleados por deportistas profesionales) que trabajan cinco aspectos diferentes de la visión. Estos aspectos entran en juego en la vida cotidiana, aunque no nos demos cuenta. Agudeza visual dinámica, Movimiento ocular, Reconocimiento inmediato, Visión periférica, Coordinación óculo-manual.

El software de Training for your Eyes se centra en la estimulación de esas cinco funciones a través de entretenidos ejercicios en los que hay que usar la visión periférica, la coordinación óculo-manual, el reconocimiento inmediato, la agudeza visual dinámica y el movimiento ocular en una práctica básica que se compone de 10 ejercicios diferentes y varias prácticas deportivas.

"En la vida diaria se emplean muchos tipos de habilidad visual, y esta se puede mejorar mediante la identificación a la primera de varios objetos en un campo de visión amplio, el correcto reconocimiento de objetos en movimiento, etc. En otras palabras, se podría decir que la habilidad visual es la precisión y agilidad de los ojos, lo que en este juego denominamos "capacidad visual" y aspiramos a potenciar por medio de ejercicios de entrenamiento". Dr. Hisao Ishigaki.

Al utilizar las dos pantallas de Nintendo DS, resulta muy fácil poner a prueba tu capacidad visual con Training for your Eyes, basta con tocar la pantalla táctil con el lápiz.

El software te asigna una edad visual y estimula los cinco aspectos de tu visión con un programa de prácticas para que reduzcas la calificación de tu edad visual a unos perfectos 20 años.

Dado que el descanso es parte importante de cualquier ejercicio, Training for your Eyes incluye una función con sencillas técnicas de relajación. Al final de la práctica diaria, en el Programa de estiramiento oirás una voz serena que te ayudará a relajarte y a reposar los ojos.

¿Sabías que la capacidad visual tiene cinco aspectos distintos que se pueden fortalecer? Training for your Eyes dispone de una amplia variedad de ejercicios diseñados para cada uno de ellos.



TICS aplicadas a la Educación Física


      Vivimos en la era de las nuevas tecnologías. Son muchos los avances que han dado fruto y hacen posible la existencia de un amplio abanico  de herramientas novedosas, impensables  décadas atrás: pulsómetro, proyector, PDI, portátiles, aparatos de gimnasia pasiva, plataformas,  medidores de masa muscular, controladores digitales de entrenamiento, simuladores, videojuegos, Wifit , libros electrónicos, tabletas, teléfonos de última generación…  Todos ellos han tenido  su repercusión en el conocimiento  y cuidado corporal,  en  la vida privada y social del momento.

      Pero como afirma José Mª Cajigal (1983): “La Educación Física, es ante todo educación y no simple adiestramiento corporal, es acción o quehacer educativo que atañe a toda la persona, no sólo el cuerpo”. Entiende la Educación Física como educación del hombre, centrada en el cuerpo y su movimiento, y, a través de ellos, de los demás aspectos de la personalidad. Podemos decir que la Educación Física se ha convertido,  con el paso del tiempo  y los cambios y valores  socioculturales, en una herramienta capaz de aglutinar muchos aspectos y contenidos implicados en el conocimiento y el desarrollo armónico e integral del alumno.

      Hace  no muchas décadas era un área eminentemente práctica y poco considerada. Actualmente, y a pesar de la reducción horaria del área en el currículum escolar, la E. Física  es cada día más valorada porque contribuye, además de lo expuesto,  a la mejora de los hábitos saludables y a la educación para el ocio, aspectos en alza en esta sociedad actual. Es el medio idóneo para incidir directa e indirectamente en aspectos tan esenciales como la obesidad infantil, ligada a los malos hábitos en la alimentación y  a una pésima educación para el tiempo de  ocio, en muchos casos. En este campo, la información que podemos obtener de la web es realmente importante, cualitativa y cuantitativamente.
Nos centraremos ahora  en los avances tecnológicos que más se utilizan en la escuela de E. primaria y especialmente en las posibilidades que nos ofrece el PC  y a través de este más concretamente el blog de área.

      Las TIC son una herramienta esencial para  cualquier aspecto relacionado con la E Fisica: hábitos posturales, hábitos alimenticios, conocimiento corporal, entrenamiento, prevención de enfermedades, aspectos y eventos  culturales - deportivos y de todo tipo - , actividades interactivas, adaptaciones curriculares, ampliación y refuerzo de actividades, reglamentos deportivos, fomento de la lectura, acercamiento del alumno a un mundo de imágenes y sonidos,  mejora de la convivencia a través del respeto, la tolerancia, la responsabilidad en la toma de posiciones etc ... Pero una función esencial de las Tics, es la posibilidad de implantar un aprendizaje cooperativo a través de la web, un lugar de encuentro,  dentro y fuera del aula. Todos podemos enriquecernos con ayuda de los demás. Su utilización promueve además el  desarrollo y adquisición de prácticamente todas las competencias básicas, especialmente  la competencia digital, la competencia de aprender a aprender y la   autonomía e iniciativa personal, la cultural y artística y la competencia social y ciudadana